Ved Lege Nora H. Holmberg
Du har kanskje tenkt litt på hvordan du skal ta bedre vare på helsa, men ikke kommet helt i mål på egen hånd?
Som lege tilbyr jeg privattimer og gruppekurs med rikelig tid til å lytte og finne løsninger som passer akkurat deg.
​
​
Vi jobber med konkrete vaneendringer og utforsker dine egne muligheter for å redusere stress, forbedre søvn og å styrke kroppen. Jeg er opptatt av at du skal få fortelle din historie og at vi har et helhetlig blikk på din helse.
​
Jeg har lenge hatt et vanskelig forhold til mat. Det har vært en kamp med opp og nedturer for å finne en balanse. Etter å ha lært mye av egne erfaringer har jeg et sterkt ønske om å hjelpe andre med å få et bedre forhold til mat og egen kropp.
​
Jeg følger forskningsbaserte metoder og kan følge opp pasienter med uforklarlige symptomer (smerter, utmattelse, dårlig søvn med mer), høyt blodtrykk, diabetes type 2, overvekt/fedme, høyt kolesterol og noen psykiske plager.
​
Tror du dette er noe for deg? Ta kontakt her for spm
​
​
Ved første konsultasjon anbefaler jeg dobbeltime, slik at vi har tid til å bli kjent, se over din tidligere sykehistorie og å se om det er indikasjon for å utrede mer.
​
På våren kommer jeg til å holde gruppekurset Veien til Din Balanse ved The Room i Porsgrunn. Kurset baserer seg på de seks pilarene i livsstilsmedisin og hjelp til å endre vaner i fellesskap. Les mer her.
​
Jeg undersøker og henviser deg videre ved behov. Det er ikke mulig å få utskrevet A- eller B-preparater og jeg skriver ikke ut sykemeldinger for tiden.
Anmeldelser
​Nora oppleves som en god samtalepartner - oppriktig og direkte i sine betraktninger. Hun formidler fagkunnskap på en engasjerende måte og oppnår god kontakt med forsamlingen under sine gjesteforelesninger ved Universitetet i Sørøst-Norge.
​
Mvh, Liene Stipina-Manihasa, lektor ved USN
​
"Nora er en positiv, faglig sterk og engasjerende kursholder.
Hun skaper trygghet hos deltakerne og formidler budskapet på en solid og utmerket måte"
Emil Skjelbred, Simsenteret STHF Skien
​